Services Forme Santé
Coaching personnalisé pour améliorer votre santé et performance, adapté aux particuliers et entreprises.
Coaching Personnel
Accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être, en toute sécurité.
Ateliers Santé
Sessions interactives pour sensibiliser sur l'importance de l'activité physique et d'une bonne alimentation.
Programmes d'Entreprise
Solutions adaptées pour améliorer la santé et la productivité des employés au sein de votre entreprise.
Dirigeants et chefs d'équipes
Un protocole pour reprendre la main en 12 semaines
Autonomie :
Des routines de 10 à 15 minutes pour reprendre le controle
Suivi :
un suivi permanent via un accès WhasApp 5j/7
Comment :
Après un bilan complet, une prise en charge personnalisé d'1 à 2 heures par semaines seulement
Mal de dos chronique, fatigue persistante, stress, prise de poids... Vous dirigez une entreprise ou des équipes, mais votre propre corps commence à ne plus suivre le rythme.
L'erreur classique des dirigeant(e)s ? Penser qu'il faut "aller transpirer" ou s'épuiser en salle de sport pour régler le problème.
Quand on a un emploi du temps surchargé et qu'on avance dans la carrière, le corps n'a pas besoin de stress supplémentaire. Il a besoin de physiologie appliquée. Il a besoin d'être réparé, rééquilibré et optimisé.
En tant qu'éducateur sportif sport-santé, je ne vends pas des "séances de sport"...
J'accompagne mes clients à travers un Protocole de Vitalité de 12 semaines, conçu pour restaurer leur intégrité physique avec un investissement temps minimal.
Voici comment nous inversons la tendance en 3 mois :
📊 Semaine 1 : Le Bilan Complet Évaluation posturale, tests de mobilité, et analyse de vos contraintes (sommeil, stress). On ne devine rien, on mesure.
🏋️♂️ L'Encadrement Présentiel 1 à 2 séances d'une heure par semaine. Ultra-ciblées, sécurisées et adaptées à votre physiologie du moment.
⏱️ Le Travail en Autonomie Des routines "réveil musculaire et articulaire" de 10 à 15 minutes à faire chez vous ou en déplacement. Zéro friction, efficacité maximale.
📱 Le Suivi Permanent Un accès direct via WhatsApp du lundi au vendredi. Une douleur ? Un doute ? Un déplacement imprévu ? J'ajuste votre programme en temps réel.
📈 Semaine 12 : Le Bilan de Validation On compare les métriques : gain d'amplitude, baisse du rythme cardiaque au repos, disparition des douleurs.
Vous n'avez pas besoin de plus de temps dans vos semaines, vous avez besoin d'une méthode précise et d'un professionnel qui connaît la mécanique du corps.
Je n'accompagne que 5 personnes simultanément pour garantir ce niveau de suivi. Il me reste actuellement 2 places.
👉 Vous voulez savoir si ce protocole est adapté à vos douleurs ou vos objectifs ? Envoyez-moi un message privé, nous ferons un diagnostic de 20 minutes par téléphone. Pensez à vous !
Matthieu LE CORRE
Matthieu est un coach très professionnel qui maîtrise parfaitement son domaine. Ouvert et à l'écoute, il a su adapter les séances de sport à ma condition physique et à mes objectifs pour me proposer un programme personnalisé très efficace. Les séances se déroulent toujours dans la bonne humeur avec un coach passionné toujours plein de bons conseils sur la diététique ou les postures du quotidien. Il est par ailleurs spécifiquement formé à la pratique du sport pré- et post-natal, ce que j'ai pu pleinement apprécier ! Matthieu donne au sport un vrai côté plaisir et bien-être dont on a du mal à se passer. C'est suffisamment rare pour le dire. Je ne peux que recommander.
★★★★★
Alexandra N.